Мамина шкатулка

Мамина шкатулка - это клуб для мам, курсы для беременных, поддержка в вопросах материнства и семьи.

То, что к рождению ребенка нужно готовиться - уже не секрет для современных родителей. Но не так-то просто разобраться в потоке противоречивой информации, касающейся беременности, родов и ухода за малышом. Чтобы помочь вам на этом пути, мы создали уникальную школу для подготовки к родам и взаимодействию с ребенком.

Посещая занятия,

- вы получаете актуальную информацию о беременности, родах и послеродовом периоде;
- приобретаете практические навыки для спокойного, комфортного и радостного проживания родов;
- получаете представление об изменениях в семейной системе после родов, о восстановлении женщины и
профилактике послеродовой депрессии;
- учитесь ухаживать за новорожденным ребенком (гигиена, купание, пеленание, ношение на руках и пр.)
- узнаете обо всех нюансах грудного вскармливания;
- преодолеваете страх перед трудностями первых недель жизни с малышом;
- получаете информацию об этапах развития ребенка и о возможностях для реализации его потребностей.

Мамина шкатулка - это больше, чем просто курсы для беременных.

На наших занятиях реализуется комплексный подход подготовки к родам и родительству, включающий

- работу с телом (гимнастика и фитнес для беременных, дыхательные тренинги и освоение методик естественного
обезболивания, массаж и релаксация),
- работу с сознанием и подсознанием - техники расслабления, визуализация, работа со страхами и тревогами
будущих родителей, арт-терапия (рисование, лепка из пластилина, создание этнических кукол, игрушек для
малыша)
- лекционный материал, который подается в занимательной форме - в виде обсуждения и бесед, сопровождается
показом фильмов и фотографий, картинок и презентаций;
- практические занятия, на которых осваиваются навыки пеленания, купания, высаживания, ношения ребенка, а
также тренируются варианты поведения в родах (движения, позиции, звуки, массаж,дыхание, участие партнера)

Мамина шкатулка создана для вас, как кладезь нужной и важной информации о беременности, родах и жизни с малышом. Мы постарались так организовать работу клуба, чтобы сделать посещение максимально удобным и комфортным, а цены оставили на докризисном уровне.

Полный курс включает 13 комплексных занятий (курс длится около 7 недель, встречи 2 раза в неделю). Вы можете подождать старта новой группы или присоединиться к уже действующей.

Длительность каждого занятия - 3 часа:

1 час - гимнастика для беременных с элементами йоги и пилатеса;
2 час - дыхательный тренинг и методики естественного обезболивания в родах (не на каждой встрече, подробности
в программе, которую вы можете получить, написав на на motherscase@yandex.ru)
3 час - лекции, психологические упражнения, практические занятия.

Мы гарантируем вам прекрасное время препровождение в уютной атмосфере детского центра Монтессори-сити, в спокойной и доброжелательной атмосфере, где вы не только узнаете много интересного, но и получите возможность открыто говорить о своих переживаниях, ощутите качественную поддержку и принятие.

Курсы для беременных "Мамина шкатулка" - это еще и вкусные чаепития, всестороннее общение, новые знакомства.

Обратите внимание - ПЕРВОЕ ПРОБНОЕ ЗАНЯТИЕ У НАС БЕСПЛАТНО !!!!
Посещение этого занятия не обязывает вас к покупке абонемента.

Мы предлагаем следующие варианты посещений:

1. Абонемент на полный курс (12 занятий по 3 часа каждое);
2. Абонемент на сокращенный курс (включает оплату 6 занятий по 3 часа каждое в основной группе, есть
возможность выборочно посещать интересующие темы);
3. Почасовой абонемент на любые 8 часов (это могут быть часы фитнеса, лекции и дыхание, в любой комбинации);
4. Разовые посещения любых интересующих занятий без покупки абонемента (почасовая оплата);
5. Экспресс-курс 3-х дневный (пятница-суббота-воскресенье) - о ближайших датах уточняйте по e-mail:
motherscase@yandex.ru
6. Индивидуальные занятия (по специально для вас составленной программе) !!! минимальные цены по Москве!!! ;
7. Сопровождение в родах (доула).