Юлия → [оплата: 12000]Добрый день , данным отзывом рекомендую всем беременным посещение курсов по подготовке к родам. Спасибо большое и Насте и Эльмире за занятия, за эмоциональную подготовку к родам и к новой жизни после рождения малыша. Хотя мне все говорили , что я забуду техники дыхания на Родах , но я не забыла и очень благодарна за то , что на курсах научилась расслабляться и понимала на каком этапе как нужно дышать. Благодаря этому родила крупного малыша ( 4200) при узком тазе сама без внутренних разрывов. А сейчас нет да и посмотрю записи по уходу за малышом. Все пригодилось. всем беременным расслабленных родов. Насте и Эльмире драйва от работы и всего всего!
Ландыш Аванесова → [оплата: 11900]Я счастлива, что теперь могу написать слова благодарности команде Стихиаль. Огромное спасибо Эле и Насте за полное выкладывния себя на занятиях. Физическую, моральную, эмоциональную и информационную подготовку можно получить именно на ваших занятиях. Всё помогает и работает! В итоге роды прошли по плану: без анастезии и разрывов, учлись мои пожелания. Курсы дали мне уверенность, позитивный настрой на роды, физическую подготовку.
Анна → Курсы прошла в ускоренном порядке. Так получилось, что всю беременность была занята и много работала, и найти время чтоб больше узнать как правильно вести себя на родах, что самое важное и другое - просто не было времени. Мне посоветовали обратиться к Оксане, с которой познакомившись записалась к ней на курсы. Благодаря ее занятиям - прошел страх перед родами, научилась дышать и пропевать дыхание (что помогло мне при сильных болезненных схватках), узнать информацию по уходу за новорожденным в первые дни жизни.
Роды прошли отлично!! Раскрытие было для меня самым кайфовым. Я осознанно продыхивала каждую схватку. Представляла мысленно как она с каждым разом раскрывается больше-больше. Следила за лицом (не жмурила и не сжимала лицо), мягкое расслабленное лицо и губы трубочкой. Рядом всегда была Оксана, которая делала массаж на каждую схватку, потом душ, говорила и подсказывала как лучше.
Самым тяжелым для меня лично оказались потуги, так как боль стала другой, более рекой и болезненной и было тяжело контролировать себя. Но рядом всегда была Оксана, которая очень тебя чувствует и делает все чтоб ты правильно дышала и родила сама естественным путем.
Я рожала без анестезии! Это было моим личным решением. Я человек терпеливый и знала что родовую боль я выдержу. Но без поддержки Оксаны мне было бы намного тяжелее, и морально и физически.
Хочу поблагодарить вас Оксана от души!!! Благодарна, что звезды сошлись - и мы познакомились и что рожала именно с вашей поддержкой!
Даст Бог второго и третьего буду рожать только с вами!!!
Юлия → [оплата: 11900]Площадка м.Водный стадион Тренеры Эля и Настя Осталась ооочень довольна техниками и информацией о подготовке к родам, очень полезные знания! Гимнастика тоже отличная! После нее прям прилив сил ощущаешь) Дыхательная гимнастика очень расслабляющая, то что нужно в этот период.Вообщем я осталась очень довольна и всем рекомендую ходить на курсы!
Татьяна → [оплата: 11900]Начала посещать курсы на бибирево с середины августа. Преподавателями оказались замечательные Анастасия Фролова и Анна Котова. Структура занятий состоит из 3 частей: йога, дыхательная практика и лекция. На йоге дают упражнения на укрепление мышц спины, рук, ягодиц. Также занимаемся растяжкой и в конце делаем упражнения Кегеля для проработки интимных мышц. Дыхательные упражнения практикуем чтобы в активную фазу родов то есть схватки и потуги уметь расслабиться и пережить болевые ощущения. Лекции же насыщены практическими советами и помогают избавиться от многих страхов за счёт конкретных рекомендаций.
Татьяна → [оплата: 13500]Выбирала курсы из принципа "ближе к дому". Занималась на площадке на водном стадионе с апреля по июнь 19г. Проходят курсы 2 раза в неделю по 3 часа, честно говоря думала, что это долго, но каждый час по своему хорош и интересен: гимнастика, дыхание и лекция ( кстати с чаепитием). Ввиду того, что курсы только для беременных, можно пообщаться с девчонками на темы для "беременяшек", так сказать " клуб по интересам". Вели курсы Настя и Эля. На мой взгляд с ними очень комфортно заниматься, спасибо большое за помощь в подготовке к родам. В частности, Настя меня сопровождала в родах, очень помогла как "до" родов, так и после них, даже спустя месяц отвечает на мои вопросы) В целом рекомендую, каждая девочка найдёт для себя то что ей нужно)
Евгения → Я ходила на занятия на станции метро Молодежная ) просторный светлый зал , хорошие квалифицированные специалисты , дружная атмосфера ! Советую всем будущим мамочкам посетить этот центр « Стихиаль * ; очень важно быть подготовленными к рождению малыша , на все вопросы вы найдёте ответы в этом центре ! Огромнейшее спасибо Эльмире моей наставнице и сопроводительнице в родах ! Она была всегда рядом , всегда на связи, специалист с большим опытом работы и не заменимый помощник при родах , светлый и добрейший души человек ! Мамочки не жалейте средств , времени и сил ! Это очень важно для Вас и Вашего малыша ! Приходите и Вы не пожалеете что пришли в этот центр ) Всем очень рекомендую !
Виктория → [оплата: 14.000]Курсы «Стихиаль» готовят будущих мамочек не только физически но и морально. Физическая активность необходима во время беременности,после посещения занятий у меня перестала болеть спина,а посещала я занятия до 39 недели.Рожала с Элей так же из «Стихиаль» и очень этому рада,у меня были первые роды.С помощью подготовки которую даёт курс раскрытие не заставило себя долго ждать.Я увидела свою доченьку через 8 часов с начала схваток. Это не так страшно и больно как мне казалось) особенно если в родблок ты идёшь с человеком которому доверяешь и у него за плечами большой опыт.
Рузанна → [оплата: 21000]Всю беременность посещала занятия Оксаны Красновой (м. Арбатская). Каждое занятие было аж по три часа! Это так интересно и приятно ) Столько всего нового узнаёшь, плюс: очень полезные дыхательные упражнения и хорошая разминка для всего тела. В тонус приходят все мышцы и суставы. Очень ощущается прилив сил, энергии, уверенности в себе. Продолжаю заниматься самостоятельно. Уже вошло в привычку )
Екатерина → Посещала курсы для беременных на метро Арабатской. Понравилось то, что есть два бесплатных пробных занятия. После их посещения я поняла, что мне эти курсы необходимы.
У нас руководителем группы была Анна Котова. Это настоящий профессионал своего дела и просто хороший человек! Лекции читают простым человеческим языком. Очень понадобились в родах практические занятия, данные на курсах. Благодаря правильному дыханию было намного легче переносить боль во время схваток.Рекомендую к посещению!