 51254 отзыва о 721 роддоме |
⌕
|
☰
|
Список
Клуб беременных мам "Стихиаль" |
Адреса площадок: показать на карте
Санкт-Петербург,
Калининский район м.Озерки, Пр.Просвещения (бассейн), пр.Культуры, 4. м.Проспект Просвещения, Озерки, Гражданский пр, ул.Руднева, д.22. Кировский район м.Кировский завод, ул.Васи Алексеева, 14. Невский район м.Дыбенко, Пр.Большевиков, ул.Тельмана, д.41 А. м.Ладожская (бассейн), пр.Энтузиастов, д.39. Центральный район м.Владимирская, Достоевская, Большая Московская ул., 1/3. Телефон: +7(921)373-39-55.
Сайт: www.stikhial.ru
О курсахПоделиться:
ещё...
Отзывы (5)15 мая 2015 г.
★★★★★ оценка: 5
Анна → [оплата: 5800] Вспоминаю беременность и роды как самый счастливый момент жизни. Во многом мне помогли занятия на курсах "Стихиаль", которые я посещала в 2011 году, ведущая - Алена Яковлева. Они стали поддержкой во время беременности, хорошей подготовкой к родам, а еще - клубом, где можно было пообщаться с такими же будущими мамами. На занятиях я получила подробную информацию обо всем, что интересовало: правильное течение беременности, сам процесс родов, что ждет в роддоме, как ухаживать за новорожденным. Но самое главное - это дыхательные и расслабляющие упражнения, которые помогают снять усталость или неприятные ощущения во время беременности, улучшают поступление кислорода к малышу в животике. И конечно, тренировка дыхания очень важна для родов. Не представляю, как бы я смогла активно и правильно дышать столько часов подряд (мои роды длились 14 часов), если бы не училась этому заранее. Я не спортсменка, здоровье не идеальное, но я нормально перенесла это, родила в 33 года первого ребенка сама, без стимуляции, без анестезии, без разрывов. Считаю это своим достижением и, в то же время, очень благодарна программе "Стихиаля" за неоценимую помощь в психологической и физической подготовке к рождению здоровой доченьки. Кроме того, несколько занятий посетил и мой муж, ему очень понравилось, он тоже почувствовал себя увереннее и принял решение быть со мной во время родов. И очень мне помог массажем, которому обучили на курсах, дышал вместе со мной и поддерживал. Какое же счастье было увидеть его с дочкой на руках, улыбающихся мне.
26 ноября 2006 г.
Мария → Я прошла полный курс занятий (площадка на Байконурской, с бассейном). Понравилось все: и занятия аквааэробикой, в которых все упражнения рассчитаны именно для беременных, и дыхательные тренинги, настоящую пользу которых я поняла только в родах, и лекции, на которых рассказывалось о медицинском и психологическом аспектах беременности, родов и послеродового периода. Я пришла на курсы запуганной врачами доходягой с кучей устрашающих диагнозов и с множеством страхов, связанных с беременностью (предыдущая моя беременность закончилась выкидышем, и я долго это переживала). На курсах меня научили не бояться, все преподаватели - акушерки и психологи - терпеливо отвечали на мои бесконечные вопросы, относились с большим участием, помогали советами. Фитнес и дыхательные тренинги помогли значительно улучшить мое физическое самочувствие, а лекции-беседы - психологическое. В результате страхи отступили, я обрела уверенность в благополучном исходе беременности.
Также мне понравилось, что на курсах готовят к обычным родам в обычных роддомах, рассказывают о причинах различных медицинских вмешательств и учат их не бояться. Рожала я с сопровождением акушерки с курсов. Во время родов она постоянно объясняла мне, что происходит, показывала, как дышать, как двигаться, чтобы ускорить процесс. В результате я родила довольно быстро (за 6 часов), относительно безболезненно и практически без вмешательств в процесс. Мне не делали анестезию, меня даже не разрезали при потугах, хотя были показания к тому и к другому. Я просто не верю, что это произошло со мной, ведь я всегда была такая больная, да и беременность проходила непросто. О родах воспоминания самые радужные, и я поняла, что больше не буду бояться процесса родов и обязательно потом рожу еще ребенка, и не одного! И этого чуда не случилось бы, если бы я не занималась в Стихиале! 07 августа 2006 г.
Ангелина → Хочу предупредить, ходила только на вводное занятие. Не пошла потому что несколько врачей сказали, что "куда угодно, только не в Стихиаль". Эту контору не просто не советуют, а настоятельно рекомендуют обходить. У них есть большие сомнения по поводу лицензии в СПб и по поводу профессианализма акушерок там, говорят, что со специалистами эта контора не связывается, старательно избегает. Многие беременные ходившие на эти курсы их ругают, а как в нете не посмотришь одни положительные отзывы. Такого не бывает, что бы все поголовно были ловольны. Мне и самой не понравилось уже только вводное занятие, чем то напомнило развод типа "придете к нам и все родите хорошо, а не придете, пиняйте на себя". Я хотела походить только на определенный вид услуг, но мне настойчиво впихивали полный курс, оплата производится только на этом вводном занятии, типа: "Заплатите сейчас и получите скидку!" и "Заплатите сейчас, а ходить можете хоть через пол года" Что уже говорит не о самом лучшем!!!! Рекомендую поговорить со своим ведущим врачем, прежде чем туда отправляться!
30 августа 2011 г.
Елена → Здравствуйте. Меня зовут Елена, 26 лет.
Хочу поделиться своими впечатлениями о занятиях в центре "Стихиаль" на Фонтанке. В первую очередь меня интересовали занятия физкультурой, так как заниматься обычным шейпингом без контроля со стороны врача стало страшновато. Занятия в "Стихиале" проводятся акушерами-гинекологами (2-3), нас постоянно спрашивают о самочувствии, дают рекомендации об отмене или ослаблении тех или иных упражнений. Мне действительно спокойно и комфортно заниматься, кроме того, после 4-х посещений занятий я уже почувствовала результат - мышцы на руках и ногах стали более крепкими. Мне нравится то, что достаточно много упражнений на растяжение мышц, особенно в тазобедренной области. Но большую пользу я ощутила от дыхательных упражнений и обсуждения "насущных" вопросов со специалистами центра. Очень важно, чтобы кто-то вовремя подсказал, почему происходят изменения в организме, чем это вызвано, и как нужно на это реагировать. Для меня такая информация оказалась очень ценной, помогла оценить по-другому своё поведение (внезапные перемены настроения, повышенную возбудимость и восприимчивость), я стала спокойнее относиться ко всему неприятному, почувствовала радость и необычность моей новой жизни. Так же хочу отметить влияние занятий, на которые приглашали мужей. У нас с мужем никогда не было проблем со взаимопониманием, и мы оба хотим нашего малыша, но когда я забеременела, и из-за быстрой утомляемости перестала успевать выполнять после работы домашние обязанности (накопилось неглаженое белье, реже проводилась уборка), мой муж стал предъявлять мне претензии. Я расставила приоритеты таким образом: в первую очередь должен быть готов ужин, и политы цветы (у меня их не мало) и меня удивляло и расстраивало то, что муж цепляется ко мне "по мелочам". Я пыталась объяснить ему все это, но процесс его адаптации к моему новому положению протекал очень медленно. После первого посещения, на котором мужья участвовали в дыхательных упражнениях и делали легкий массаж своим беременным женам, а потом - беседы о пользе прикосновений, у меня было ощущение, что больше он не станет ходить со мной на занятия. Однако я удивилась, что муж после этого стал относиться ко мне более ласково и заботливо и с удовольствием пришел на следующее занятие. Ему тоже было интересно и комфортно. Хочу сказать большое спасибо Инне, Любе, Оле и Олегу за их работу, за эти замечательные занятия, вспоминая о которых в самых неприятных обстоятельствах, я чувствую, как улучшается мое настроение, и все проблемы отодвигаются от меня и моего малыша. 04 ноября 2005 г.
Наталья → Есть несколько площадок, где проходят занятия (с бассейном и без). Я посещала там, где бассейна не было. На Фонтанке оборудована уютная двухкомнатная квартира - сначала меня это немного смутило, но потом оказалось, что это совсем не важно.
На Фантанке занятия проводятся по средам и пятницам. С 18 до 22 часрв. Я выбрала именно эти курсы и эту площадку, т.к. это единственные занятия для беременных, из тех что я нашла, которые проводятся в вечернее время. Мои небеременные подружки удивлялись, что занятия проводят так долго (4 часа!), считая, что для беременной это очень тяжело. Но на самом деле, время на занятиях летят очень быстро и уходишь с них не уставшая, а наоборот полная сил и энергии. Можно оплатить целый курс занятий, который, когда я пришла, стоил около 3000руб. за 14 занятий. А можно выбрать экспресс курс, который в 2 раза короче. Также можно оплачивать по одному занятию, но это намного дороже. Первый час занятия - фитнесс для беременных, затем упражнения на дыхание и медитация, затем чаепитие, во время которого читают лекции. Сначала я приготовилась много записывать на лекциях, но большая часть лекций носит психологическую направленность и благодаря им ни разу за девять месяцев у меня не возникало страха перед родами. На этой площадке много инструкторов (кроме Олега и Инны) всегда находятся другие специалисты - акушерки, психологи, к которым можно обращаться со всеми своими вопросами. Первое занятие оставило неизгладимое впечатление. В то время у меня часто случались предобморочные состояния и занимаясь фитнесом, я чуть не упала в обморок. Меня сразу же отвели в другую комнату, напоили водичкой, а я сидела и расстраивалась, что в пустую проходит мое первое занятие. Но Олег сделал мне такой классный массаж головы и шеи, что это сразу привело меня в норму и я смогла присоединиться к остальным беременным и без проблем закончить занятие. Упражнения на дыхание оказались весьма оригинальными. Во время упражнений ты как бы впадаешь в транс и полностью расслабляешься. Под конец включают очень приятную музыку и начинается медитация, во время которой кто-то засыпает, некоторые видят удивительные образы и даже чувствуют запахи. Это время мне нравится больше всего - за 10 минут медитации, отдыхаешь и высыпаешься так, как будто спала всю ночь. Очень понравилось, что со мною почти все занятия посещал мой муж. Вторая часть занятий может наглядно показать как будет вести и чувствовать себя муж во время родов. Это позволит паре определиться, нужен муж при родах или нет.Мы сразу поняли что нужен. Иногда проходят интересные тренинги: например тренинг "роды", на котором ты сам "рождаешься" (проводится при помощи пап). Это очень интересный опыт! См. также: |
|
Следите за отзывами:
© 1998-2025, "Роддома.ру". 17 ноября 10:27:23. О проекте, Обратная связь, Рекламодателям, info@roddoma.org
Использование материалов сайта в СМИ или в коммерческих целях без разрешения авторов запрещается. Имейте совесть - не воруйте!
Использование материалов сайта в СМИ или в коммерческих целях без разрешения авторов запрещается. Имейте совесть - не воруйте!